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2013年10月15日

ダイエットなんて

みんなが一度は挑戦するダイエット。

しかし、必ず挫折する(笑)

なぜか。

それは食欲を抑えきれないから。(笑)

当たり前の話なんだけど、これができれば簡単にやせられる

本当に簡単に。

特にきつい運動なんか必要ないし、炭水化物がどーのこーのなんて気にしなくていい。

ただ食欲を抑えるだけ。

これに似たようなのが、こんにゃくダイエット。

抑えられない食欲を、カロリーのないこんにゃくで満腹にしてしまおうというもの。

でもそんなの続くわけないし。

だってこんにゃくばっかじゃ当然飽きる。

おなかが減れば、こんにゃくなんて食いたくなくなるし。

やっぱり食欲自体を無くすのが一番。

わたしは昔、コーヒーを飲むことで食欲を抑えていた。

コーヒーを飲むと食欲がなくなるのは私だけかもしれないが。

今は、フーディアなる便利なサプリがあるそうな。

食欲を抑えてくれるので、自然とやせられる。

私はコーヒーで十分だが。


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Posted by samo at 22:28

2013年10月02日

パニック障害は意外と多い

自分はパニック障害で、一人で悩んでいると思っていたら、意外と周りの人もパニック障害だったり、自律神経失調症だったりしてた。

今でこそパニック障害という名前だけど、以前は分からなかった。医者でも。

もちろん周りの人にも理解されることもなく、孤独にパニック障害と闘ってた。

今はいい。 ちゃんとパニック障害なんて病名で、対処法もたくさんでてる。

それなりの薬もでているし。

今パニック障害で悩んでる人、へこまないでもらいたい。

パニック障害は治りますよ。

悩んでるのは自分だけではない。 仲間はたくさんいます。

パニック障害の芸能人もたくさんいるし。



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2013年09月28日

乾癬の解消には

乾癬。

あまり聞かない症状。

アトピー性皮膚炎ならよく聞くが、乾癬もそれと似たような症状が起きる。

ひどい痒み、出血、フケのような大きな皮膚が剥がれ落ちる。

この本当につらい乾癬。

ステロイドや光線治療などでもなかなか回復しない場合が多い。

原因ははっきりと解明できていないようだが、やはり内臓が関係してるようだ。

生活習慣の改善でかなりの確率で解消できてるようだ。


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Posted by samo at 23:15

2013年09月26日

パニック障害の克服

パニック障害は、なった人しか分からない。

とにかく恐怖。

自分がどうなってしまうのか。

心臓はドキドキ、強烈な吐き気、めまい。

人によって症状は違うみたいだけど、まともな生活が送れない。

何をするにも不安が付きまとう。

かなりの確立で、パニック障害になった人は電車に乗れない。

すぐに逃げ出せない場所に入るのが怖いのだ。

わたしは6年間つらい思いをした。

パニック障害で苦しんでる人、大丈夫です。

パニック障害は治ります。必ずといってもいいくらい。

変に頑張らないでください。 ボロボロになるだけなんで。


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Posted by samo at 18:02

2013年09月17日

あがり症を治す方法

あがり症を治す方法にはいくつもある。

もちろんそれぞれ効果のでかたは個人差があるのでいろいろ試してみるといい。

しかし、あがり症の人がそれを克服したら、人生ガラッと変わってしまうだろう。

何に対しても臆することなく、グングン前に進めるようになるのである。

今までできなかったこと、またはいちいちビクビクしてたこと、これらが全部消えうせるのだから。

私の周りに極度のあがり症の人間がいた。

でも彼は、あがり症を克服する方法で性格がガラッと変わってしまった。

もちろんいい方向に。

この男はこんなに活発な人間だったのかと疑いたくなるくらい。 というか、わざわざ人前に出てくるような人間になった。

人間、ここまで変われるのかと改めて感心した。

そして彼は今、結婚式場で司会を務めている。


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Posted by samo at 22:40

2013年09月11日

ヘルペスってシツコイ!!

とりあえずヘルペスってうっとおしい。


ヘルペスって言っても、上に出るほうじゃなくて、下の方に出るヘルペス(汗


基本的にはというか、元気なときには間接のどっかに潜んでるらしいんだけど、抵抗力がなくなってくるとモゾモゾ出てくる。


早めに気がつけばゾビラックスクリームとかですぐに治まるんだけど、ちょっとでも遅れると水ぶくれ、ヒリヒリの不快感との戦いになる。


このヘルペスウイルス、なんとか完全にやっつける方法は発見されないのだろうか。


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2013年08月23日

レジオネラ菌の恐ろしさ

これほど恐ろしい菌なのに、あまり問題視されていないというか、話題にならないレジオネラ菌。

最近も、埼玉県のサイボクハムが運営?していた温浴施設「まきばの湯」からレジオネラ菌が見つかり、男女8人がレジオネラ症を発症した。

これらの怖いところは、単に消毒剤を使うだけでは不十分なところ。

レジオネラ菌にかかわらず、同じ薬を使っているとその薬に耐性をもった菌が発生してしまうのだ。

だから、どの温浴施設もそれなりに殺菌剤を使っていたはず。でもかんぜんではないのだ。

これらに対抗するために、耐性菌を作らせないレジオネラ菌対策の薬もできている。

いずれにせよ循環水は常に清潔に保ち続ける必要がある。


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Posted by samo at 16:01

2013年07月18日

薄毛の悩み

男にとって、薄毛は深刻そのもの。

なにせ、有名芸能人ですら、禿げてるのが嫌でかつらを被ってる。

有名な司会者もそうだ。

やはり男として禿げは我慢できない。

私もかなりキテル部類だ。

AGAはお医者さんに相談だ!なんていうCMを最近は真剣に見ている自分がいる。

有名なところでは、プロペシアだ。

AGAサイトを見ると結構な確率で効果があるらしい。

もちろん、禿にもいろいろあるのだが。

私もそろそろプロペシアのお世話になる時がきたようだ(^^;


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2013年07月09日

クーリングタワーのレジオネラ菌対策

これからの季節、クーリングタワー(冷却塔)には藻やスケールなどの付着物が増える季節。

日ごろのメンテナンスを怠っていると、あっという間にスライム状のバクテリアの温床が出来上がる。

この中にはレジオネラ症の原因菌、レジオネラ菌がうようよ繁殖している。

このレジオネラ菌がファンによって巻き上げられて、あたり一面にまき散らかすことになる。

レジオネラ症を近隣住民や、施設内の人間が発症した場合、施設側の管理責任が問われる。

レジオネラ菌対策用の薬を導入している業者もあるが、実際は同じ薬を使用することでレジオネラ菌のなかで耐性菌が作られ、薬が効いてない場合が多い。

対策としては、耐性菌を作らせない暗号化殺菌「カルファ・SAT」などを使うか、定期的な清掃で、レジオネラ菌の温床となる藻やスライムなどを除去することが重要である。


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2013年06月25日

クーリングタワーの清掃

クーリングタワーのメンテナンスで一番面倒なのは、清掃だ。

クーリングタワーの清掃は、最低でも月に1回はする必要がある。

なぜなら、冷却塔にはレジオネラ属菌などのバクテリアが繁殖しやすいのと、スケールや、藻などの付着により冷却効率が格段に悪くなるからだ。

特にレジオネラ属菌の繁殖は深刻で、レジオネラ属菌を周囲に撒き散らすと大変なことになる。

万が一、撒き散らしたレジオネラ属菌によるレジオネラ症が発症した場合は、施設の管理責任が問われる。

いずれにせよ、クーリングタワーの清掃は定期的に行う必要があるのだ。


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2013年06月20日

ED治療に悩む男性へ

EDは男として本当になりたくない病気。

このEDの厄介なところは、単純に薬の副作用によるものとか、外的要因によるものだけではないところだ。

精神的な要因によるEDには対処の方法が異なる。

かといって、原因となる精神的ストレスが本人にも気づかないうちになってしまう場合もあるので非常に厄介である。

その手のED治療には、ED改善治療薬のみでは完全な解決にならない場合があるので、医師との相談、カウンセリング等が必要だ。

ただ、実際にED治療薬のみで、自信を取り戻して完治してしまう場合もある。

必要なのは、くよくよ一人で悩んでないで、医師に相談すべきなのである。


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2013年06月13日

食べても太らない?ゼニカル

食べても食べても太らないゼニカルダイエット。

これってホンとか?と思うのがふつう。

実際は太らない。

というより、脂肪分を排出してしまおうというもの。

基本的には肥満症の改善薬。

確かに脂が大量に排出されるが、その後のトイレがちょっと。

脂たっぷり出るもんで。

あまり使いすぎると、脂溶性ビタミンも排出されてしまうので注意が必要。

なにごともほどほどに。


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2013年06月12日

水銀灯代替LED照明の魅力

高天井用の高輝度LED照明の経済性は非常に魅力的。

今までの水銀灯での消費電力から大幅に削減することができる。

特に駐車場、中古車センターなどは夜間の点灯時間が長い上に、夏場などは虫の大群が押し寄せ、朝になると車の上に虫の死骸がドッサリ。。。なんてことも。

その点、LED照明は虫の好む波長をあまり出さないため、虫の被害も極めて少ない。

さらに圧倒的な長寿命。

イニシャルコストは多少かかるが、以前のそれとは比べ物にならないくらい安価になっている。

しかし気をつけなければならないのが、粗悪品のLED照明。

中にはかなり安い水銀灯代替LED照明も販売されているが、カタログ通りの明るさがなかったり、すぐに切れてしまったり。

酷いものになると、出火するものまで出てくる始末。

省エネで長寿命なLEDだが、安易に値段で決めると結局は痛い思いをするので気をつけたいものである。


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Posted by samo at 23:09

2013年06月12日

生理痛で悩む前に

女性の悩みのナンバーワンは生理の悩み。

特に生理痛に悩む女性は非常に多い。

生理が重いと、イライラするし、怒りっぽくなる。

もちろんそうでない人もいるが、とにかく辛い。

鎮痛剤も効かないくらいになると、かなりの重症。

本当に辛い人は、悩まずに婦人科をたずねるべき。

探すと意外と女性の先生がいるもんだ。

男性の医師だと抵抗ある人でも安心して受診できる。

また低用量ピルを処方してもらうことで、重い生理痛を緩和することができる。

一度相談されてみては。


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Posted by samo at 22:39

2013年06月10日

水銀灯代替LED照明の欠点

水銀灯代替LEDのレンズのほとんどが凸レンズを採用しているため、点灯させると影が無数にできる。

そのため作業や、運動をしていると目のストレスの元となる。

この為、繊細作業などには敬遠されるようになってきた。

そこで某光学レンズメーカーが開発した【極】KIWAMIなる水銀灯代替LED照明(高照度、高天井用ライト)は影がダブらないよう設計されている。

作業をする人のためを最大限に考えた高照度LED照明【極】

さすが光学レンズ会社の開発した商品だけのことはありそうだ。


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2013年06月08日

水銀灯代替LED照明

水銀灯代替LED照明の需要は高まりつつある。

体育館や、施設、工場、倉庫などの高天井用の照明には水銀灯が使われているが、その消費電力は馬鹿にならない。

また、高天井なのでメンテナンスに費用がかかるため、なるべく長寿命のものが好ましい。

そこでその両方の問題を解決できるのが、高天井用の高輝度、水銀灯代替LED照明である。

最近はLEDの値段もかなり安くなってきているため、導入する企業が増えている。

今後、すべての高天井照明が水銀灯代替LED照明になることは間違いないだろう。


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Posted by samo at 20:52

2013年06月04日

まつげ美容液人気

まつ毛美容液の人気がうなぎのぼり。

最近のエクステの危険性がまつ毛美容液の人気に拍車がかかっているようだ。

特に人気のルミガンは、まつ毛美容液の元祖。

ルミガンの効果に着目した他社が、一気に類似品を発売してきたよう。

いまや数十種類も存在する。

でも最初それなりに高額だったルミガンも、最近は非常に安価で購入することができるようになった。

一時は他の製品に移った人も、最近はルミガンに戻ってきているようだ。


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2013年04月13日

エクステの危険性は

まつ毛エクステは主に化学繊維で出来た人工まつげを接着剤でくっつける技術。

その手軽さと、見た目の変化から、近年人気急上昇。

しかし、人気と比例して健康被害が多数報告されている。

一番多いのがやはり接着剤との相性が悪く、皮膚トラブルを起こすというもの。

なかには非常に粗悪な接着剤を使用してる場合もあり、その被害は酷いものだ。

特に深刻なのは眼球に傷つけてしまう場合。

最近は無許可で施術する業者も多く訴訟問題にも発展しているケースが多い。

エクステには十分注意すべきである。


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2013年03月30日

アスタリフトの人気は

以前紹介した、フジフイルムのアスタリフト

松田聖子や小泉今日子、中島みゆきなどを起用した、アンチエイジングの超人気商品。

実際に使ってみると、その効果はすぐにわかるらしい。

フジフイルムはコラーゲンのプロ。

コラーゲンの取り扱いには、他社を圧倒する技術を持っている。

これは、フイルムの原材料がコラーゲンであることから、その歴史は深い。

このコラーゲン技術に加え、ナノリコピン作用を加えた【アスタリフト】は、女性を本当の意味で納得させることが出来る商品のようだ。

実際、私の周りでは、かなりのブームになっている。



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Posted by samo at 16:22

2013年03月22日

ED治療薬の需要

ED治療薬の需要が高まっている。

これは、現代社会のストレスがかなり影響してると分析する人もいる。

EDの原因の一つであるストレスは、いとも簡単に健康な人をEDにしてしまう。

ほんとうに恐ろしい。

最近、カテキンとの組み合わせで抗がん作用を高めるといわれているED薬。

ED薬の需要の高さは深刻化するストレス社会を浮き彫りにしている。

つい最近も私の友人がEDになってしまった。 完全にストレスが原因と思われる。

いかにストレス社会を生き抜いていくか。 または上手に発散することが出来るか。

EDにならないためにも真剣に考える必要がありそうだ。


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Posted by samo at 21:29