みんなしりたいこと

韓流ダイエット。

あまり聞きなれない？私だけ？

どうも韓国女性はスタイルがいいようだ。特に脚。

美脚。とっても美脚。

ではなぜ彼女たちはそんなにスタイルがいいのか。

面白いことに、韓国女性はダイエットにあまり食事量の制限という概念が薄いらしい。

彼女たちは、実に健康的なダイエットをする。

それは食事はきちんと栄養のあるものを摂り、エアロビやストレッチ等の運動でたっぷりと汗をかく。

単に痩せるというよりは、より引き締まった美しいボディーを目指しているようだ。

ただ痩せているのは確かに魅力的ではない。

また、毎日食べてるであろうキムチにはビタミンが非常に豊富で、さらには発酵食品であるため、腸内環境にとてもよく、結果、便秘などにはならず、美しいお肌を手に入れることができるのだ。

さらに韓国は野菜の摂取量が世界一だとか。

奇麗になるのもうなずける。


■　食べても太らない！？これは医薬品です。

■　あきらめてた白い歯。その効果にビックリ！！


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